TaniaKsiazka – Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres to najnowsza książka Beaty Pawlikowskiej, w której podróżniczka dzieli się swoją wiedzą na temat ludzkich nerwów i tego, jak można sobie z nimi skutecznie radzić. Przed czytelnikiem odkrywa sekrety swojej perspektywy i różnorodne doświadczenia zdobyte podczas wielokrotnych podróży i przygód.

Geneza stresu

Dzięki informacjom zawartym w książce czytelnik pozna fizjologię zjawiska, jakim jest towarzyszący nam na co dzień stres. Dowie się także, jakie emocje i nawyki mogą powodować jego nawroty i doskonale znane w dzisiejszych czasach napięcia. Beata Pawlikowska do problemu stresu podchodzi – w swoim charakterystycznym, dobrze znanym z jej poprzednich dzieł stylu – od wewnątrz. Nie bawi się w półśrodki i dzieli się sprawdzoną doświadczalnie wiedzą, dzięki której te nienazwane napięcia można rozebrać na czynniki pierwsze.

Stres spakowany w walizkę

Liczne podróże i dalekie wyjazdy na różne krańce świata wyposażają autorkę w różnorodne przykłady stresowych sytuacji, z którymi musiała sobie poradzić. Jest mowa o stresie podczas stania w korku, budującej napięcie niecierpliwości i złośliwych przeciwnościach losu. Poza umysłem pisarka otwiera również swoje serce. Dzieli się z czytelnikiem doświadczeniami tak personalnymi, jak problemy z nieprzemijającym stresem towarzyszącym w związku lub w pracy. Stres, który pojawia się w naszym życiu, ma różne oblicza – ten osobisty i personalny różni się od napięcia, które odczuwa mówca wygłaszający przemówienie. Od Beaty Pawlikowskiej usłyszymy o wszystkich jego rodzajach. Pisarka opowiada także o poznanych podczas swoich podróżniczych przygód osobach, które dzieliły się z nią własnymi sposobami na radzenie sobie ze stresem lub w jakiś sposób ją zainspirowały.

Książka dla każdego zestresowanego

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres” to pozycja idealna dla każdego. Zdecydowanie powinni sięgnąć po nią fani poprzednich publikacji autorki dotykających podobnej problematyki, takich jak “Kody podświadomości”, “Trening szczęścia”, czy “Teoria bezwzględności”. Kupując książkę Beaty Pawlikowskiej, czytelnik nie musi przejmować się specjalistycznym, trudnym do zrozumienia językiem. Powstała ona, aby pomóc każdemu – 102 zaprezentowane sposoby na stres są uniwersalne i posłużą wszystkim, którzy chcą zmienić jakość swojego życia na lepsze. Idealna na brak motywacji i poczucie życiowego zagubienia. W książce dodatkowo znajdują się ilustracje, jest atrakcyjna wizualnie i na pewno będzie się pięknie prezentowała na każdej półce.